Kehonkoostumusmittaus
”Ensin pitää päästä kuntoon, sitten vasta uskallan mennä mittaukseen…”
Kuulostaako tutulta?
Monella on ajatus, että kehonkoostumusmittauksessa käy vaan huippu-urheilijat ja rautaisessa kunnossa olevat treenaajat, mikä EI pidä paikkaansa! 🤩
Kehonkoostumusmittaukseen ei tarvitse tulla valmiina! Mittauksessa saat selville paljon muuta, kuin pelkän rasvaprosentin. Lihasmassan, nestetasapainon, aineenvaihdunnan, puolierot sekä konkreettisen lähtöpisteen! 💪🏻
Mittaukseen on tervetullut kuka vaan, niin treenaajat, kuntoutujat kuin tavalliset tallaajat!
Mittauksessa saat selville mm. rasvaprosentin, viskeraalisen rasvan, perusaineenvaihdunnan, lihasmassan, puolierot (lihasmassa ja rasva) sekä nesteen määrä.